コーヒー断ち２日目。 早くも心が折れかける

前日あれほど昼寝をしたにも関わらず、しっかり熟睡！

ちなみに前日どれくらい昼寝したのかというと、

午前中で約１時間、午後は２時間弱、トータルで約３時間！！

普段はどちらかというと不眠気味の私。

日中１時間でも昼寝しようものならその日は夜中１、２時過ぎても寝付けないなんてのはザラでした。

コーヒー断ちの離脱症状のすごさを身をもって実感しました。

好転反応とも言われます。

以前にも記しましたが、私が今まで飲んでいたコーヒーの量は、それほど多くもありません。

一日１,２杯程度。 多くて３杯。

それでこの有り様です。 

まだ頭痛もありました。

すぐにでも鎮痛剤を飲みたいところだったのですが、ネットで調べたところ、私が所有していた薬はカフェインが含まれているとあったので、我慢しました。

今までコーヒーに頼っていた力を、自力でなんとかするために、

身体がフル回転でがんばってくれている途中なんだ…

と自分に言い聞かせる。

旦那に子供を任せて、一人でベットで横になり数時間。

前日あれほどしっかり寝たにも関わらずまだまだ寝られる。

たまに起きて子供の様子を見に行くも、頭がガンガンするし、常にモヤがかかったようで何をする気にもなれず、また布団へ戻りました。

まるで睡眠薬でも飲まされたのかという感じ。

昼ごはんに旦那が素麺を茹でてくれたので、それをいただきました。素麺で良かった。

焼きそばとかだったら身体が受け付けていなかったかも。

そのあとはまた布団へ戻りました。

コーヒー断ちを始める際、こういった症状が出ることは伝えていたものの、旦那もほとほと呆れていたと思います…

夕方まで寝たあと、ふと下半身の痛みに気づきました。

高熱を出したときのような、あのかんじ。筋肉痛とも言えるし、関節痛とも言える…

とにかく下半身が痛い。

横になっているのも辛くなってきて立ち上がるも、立っているのもしんどい。

身体はだるいわ、下半身は関節痛(のような状態)だわで…

まさに病人としか言えない状態。

こんな苦しい思いまでしてコーヒーをやめる意味があるのか、

とだんだん心が折れそうになっていきます。