現在、私は全く運動をしていません。 (昔はしてました) 一方で夫は私と真逆を行く人で、暇さえあればトレーニングをしているような人です。 子供が赤ちゃんだった時は 寝かしつけながら暗闇で腹筋してました。 他にも、台所でつま先立ちをしながら洗い物とか…